fórum.bandingklub.cz

Ako je to so stravovaním už viem, no zaujímalo by ma, ako to je s kávou. Ak teraz pijem kávu s mliekom -pol na pol+jeden cukor. Po opke to bude ako? Dám si ju namiesto jedného jedla, alebo medzi jedlami? Lebo je tam to mlieko, tak by som to zaradila skôr do jedla, ako pitia. A káva predsa odvodňuje, tak ju nemôžem zarátať do pitného režimu.

_________________





výška 172cm
najvyššia váha bola 132kg
najnižšia v dospelosti 72kg
mám 32 rokov, 1 manžela, 2 deti, 7 a 3 ročných chalanov
9.11.2011-začiatok nového života= bypas Turnov

Všechny naše sny se stanou skutečností, pokud se odvážíme za nimi jít...

betko káva odvodnuje, máš pravdu.... pokud dáváš půl napůl s mlékem, budeš to považovat za JÍDLO...kdyby tam bylo jen trochu mléka, tak to bude pití...ovšem tím, jak káva odvodnuje to musíš dohnat jinou tekutinou a později, při normální stravě to už za jídlo nepovažuj

_________________

34 let
30/3/10 - TUBU - Turnov
26/8/11 abdominoplastika TU
15/11/11 stehna + žlučník = 2V1 TU
18/11/13 paže + prsa Brno
Konec metříku 14/1/11 = 75kg a bojujem dál
Život není o tom, kolikrát padneš na hubu, ale o tom kolikrát se dokážeš zvednout a jít dál...

Přesně jak je psáno výše