fórum.bandingklub.cz

Venusanka :
Takže budeme to brát postupně ,mlody jsem neměla , k podivu jsem si tím prošla jako nic Ano šťávy a džusy (jinak džusy je lepší ředit ,samostatně jsou docela těžké na žaludek)se při tekuté počítají jako jídlo ,ale je tady jedna výhoda ,není třeba dodržovat ten 2-3 hod odstup ,prostě pít a pít . Jinak úplně úžasná je mrkvová šťava ,kterou mi tady děvčata poradily . Je ke koupi v Lídlu a Kauflandu ,jsou různě ochucené a dobře chutnají i z mlékem .Vitamínky jsem si doplňovala šumivímy vitamíny , rozdělila si jeden na půl a vypila jednu půlku ráno a druhou po obědě . Určitě zde najdeš mnoho odpovědí a jsou tady ženy a muži kteří vždy rádi poradí .

Co se pro mě po bariatrické operaci (TUBU) změnilo...

před/po operaci
149 kg/po 105 kg a pak těhu konečně
opravdový boj dát dolů -5 kg /po operaci to jde zázrakem skoro samo při pravidelnosti a malých porcích
omezení v určitých jídlech / po operaci jím vše
musela jsem se hýbat, více pohybu / teď jsem sama o sobě pohyblivější když mám -45 kg dole, pohyb navíc nevyhledávám (dobrovolně)
pocení / už vymizelo-potí se každý, ale předtím mnohem, mnohem víc...
funění po schodech do 1,patra / už hravě vyběhnu i po dvou schodech a bez funění V těhu teda ne ale před těhu jsem to dala
zdravotní problémy s páteří-užívání opiátů od bolesti/po opce už jsem se zbavila jak bolesti, tak hlavně těch léků
klouby bolestivé / dnes v pohodě, bez bolesti
ponížená kvůli tloušťce a obezitě/ dnes sebevědomá a hrdá, že jsem do toho šla
dříve 6 knedlíků se svíčkovou / dnes jeden vykoupaný v omáčce a kousíček masa a spokojená
vel.62 / dneska nebo před těhu jsem se dostala na 48 možná méně
maxiporce / pidiporce a SKUTEČNĚ STAČÍ
bazén-plavky-nepřicházelo v úvahu tolik sádla / před rokem mě namža nemohl dostat z termálů ven jak se mi tam líbilo
lékaři-MUSÍTE ZHUBNOUT / dneska vám to ale sluší, kolik máte zase dole?
gynekoložka-zhubněte-neotěhotníte- / dnes jste už něco jedla? nehladovíte? máte ketony v moči... jezte více!!!
v obchodě XXXXXL bohužel větší už nemáme / ano, máme i menší velikost nebo tu vaši a jinou barvu....
cukrárna-hřích / teď ji neřeším a klidně se tam zastavím a bez výčitek
moučníky-nepekla jsem, přísný zákaz / peču, dám si a zkouším klidně nové recepty
grilovat občas / grilovaly jsme i přes zimu, na jaře a nehodláme přestat ani v létě
kamarádi a známí se mi vysmívaly za mou postavu / dnes závidí, jak oni se musí nadřít aby doply kalhoty a mě to jde samo (dobře jim tak )
dříve jsem si myslela, že nejsem "až tak tlustá" / teď? ty woe,jak jsem mohla být tak naivní vždyť je to děs už nikdy více a tu fotku beru jako varování

.................................................. a takhle bych mohla pokračovat dál..............................................
píšu to pouze já sama za sebe, jak to cítím já, co se u mě změnilo....................


negativa neznám, nejsou.... jo nežeru jak čuně ale jím jak člověk ale to je taky POZITIVUM

hlavní pozitivum pro mě je zachráněný život... dříve mi daleko více hrozil infarkt, mrtvice, fuj cukrovka, oteklé nohy a bůhví, co ještě....

Proto, každý, kdo má obavy, by měl zvážit pro a proti a sepsat si to na papír... pročítat to tady a nabírat CENNÉ informace, které ho dovedou bez obav k následné operaci a novému životu...

Co se týká diet, já je opravdu nemusím, je nutné je dodržovat po operaci Tekutou a kašovitou stravu) aby si žaludek zvykl, ale doživotně určitě ne. Pokud se váha zastaví nebo mám pocit přibírání, tak najet na pravidelný režim a zase se váha upraví.
Možná se změní chutě ale nijak moc zásadně ne, aspoň u mě se nezměnily, každý to má jinak. Ale dietit určitě doživotně ne, dodržovat režim odstupy a gramy ano, ale vše v míře...


Nemyslete na negativa, jinak ty pozitiva nikdy neuvidíte

Jo, je jedno NEGATIVUM-ŽE JSEM NA TO NEŠLA MNOHEM, MNOHEM DŘÍV a to si vyčítám stále...