fórum.bandingklub.cz

Bramborové knedle.... které se vždy povedou

80dkg brambor
20dkg hrubé mouky
10dkg krupice
1 vejce, sůl
1 1/2 lžíce octa
Vařit 20 minut


Brambory nejlépe uvařit den dopředu ve slupce ....
Nastrouhat na jemným struhadle, vše smíchat a já z této dávky udělám 2 takové pěkné šišky ...
Bambulko ... náplň z uzenýho masa ... tak já si nakrájím najemno cibulku a na tom oprančím to uzený ... buďto nastrouhám nebo nakrájím na jemno, osolím opepřím a plním ...

_________________

40let*2děti*16a19 let*1manža*Tubu 14.6.2011-Turnov
Motto: Život je příliš krátký na to, abych přemýšlela nad tím, co jsem udělala špatně...

bobule Dakujem, myslim,ze uz viem,co budem zajtra varit

_________________
1 super manžel,2 deti -Riško (6) a Anna-Mária (4), 38 rokov a 7.2.2012 tubu Turnov, max. vaha 115 kg

Ahoj, kdo by mel zajem - zde je recept na zdrave, chutne a syte vegetarianske jidlo s cizrnou.

Potrebujeme:

cizrna
cas pro bobtnani cizrny
cibule
rajcata ku spareni a oloupani nebo prefabrikat v konzerve
kmin, pepr, oregano, majoranka, cesnek
sul na dochuceni

Cizrnu namocime na dva dny do vody bobtnat, pricemz 2x denne vymenime vodu. Pote varime (vice info o cizrne a praktickem vareni treba na http://www.varimezdrave.cz/jak-uvarit-a ... vit-cizrnu ) - ja cizrnu varila fakt dlouho, asi 6 hodin. Uvidite, nekdo doporucuje sloupat slupky pro lepsi traveni, ja to nedelala

Na trose olivoveho oleje osmahneme cibulku s kminem (ja dala drceny), pridame sparena, oloupana a pokrajena rajcata (nebo totez z konzervy), primichame spolu s peprem, oreganem, majorankou a cesnekem (ja davam granulovany, jsem lina) a nechame chvilku podusit. Ochutname, dosolime, zereme - staci malo. Urcite jde udelat take "nevege" varianta, napr. s kurecimi kousky a tak... Teoreticky se to da dat take ke kuskusu, testovinam, ryzi - kdo ma jake chute

_________________


26.03.2007 bandáž Praha, 110 kg (-> poté 129 kg)
07.03.2012 - band ex + tubu Turnov (112 kg)
16.04.2012 po cca 7 letech docentkou
28.08.2012 pouhá nadváha, 27.02.2013 NORMA

Recept z rubriky "Na talíři" - Falešná rýže z květáku

Doba přípravy: 15 minut
Doba tepelné úpravy: 10 minut
Recept pro 4 osoby.

Přísady:
1 květák (menší, nastrouhaný na jemném struhadle)
3 lžíce olivového oleje
3 jarní cibulky (rozdělené na bílé a zelené části, nakrájené na tenká kolečka)
půl červené papriky (zbavené semínek, nakrájené na drobné kostičky)
1 stroužek česneku (oloupaný a drobně nakrájený)
1 lžička zázvoru (oloupaného a jemně nastrouhaného)
3 lžíce sójové omáčky
3 vejce
1 a půl lžičky soli
půl lžičky mletého černého pepře

Postup:
1. Ve větší pánvi rozehřejeme olej a zpěníme bílou část cibulky s česnekem (3 minuty).
2. Přidáme květák, osolíme, přikryjeme poklicí a dusíme 3 – 5 minut.
3. Přidáme sójovou omáčku, zázvor, zelenou část cibulky, papriku a podusíme asi 2 minuty.
4. Falešnou rýži dáme uvnitř pánve na jednu stranu, druhou zakápneme olejem, rozklepneme vejce, promícháme, až vznikne vaječina, kterou smícháme dohromady s „rýží“.
5. Ihned podáváme.
Tip:
S „falešnou rýží“ můžete podávat i grilované krevety, nebo do ní můžete přidat osmahnuté mleté maso, případně drobně nakrájené uvařené kuřecí maso.

_________________

61 roků-bandáž 2007, 2008 reoperace-tubulizace-zhubnuto 20 kg opět přibírám,plánovaná reoperace Turnov 12.9.2012 nevyšla
hledám další možnosti !!!!!!!!!
10.10.2012 konzultace Ostrava Dr.Holeczy---váha 133 kg...... operace BPD byla 28.1.2013

Alenko, toto može byť fajn, keď som chodievala k výživovej poradkyni a nemohla som moc prílohy, tak som si varila květák a potom ho rozpučila vidličkou. Ozaj to aj takéto iba posolené, pripomína ryžu.

_________________





výška 172cm
najvyššia váha bola 132kg
najnižšia v dospelosti 72kg
mám 32 rokov, 1 manžela, 2 deti, 7 a 3 ročných chalanov
9.11.2011-začiatok nového života= bypas Turnov

Všechny naše sny se stanou skutečností, pokud se odvážíme za nimi jít...

Betuš, tohle dnes vařili v TV a zaujalo mě to, myslím, že to bude dobré, také se chystám vyzkoušet

_________________

61 roků-bandáž 2007, 2008 reoperace-tubulizace-zhubnuto 20 kg opět přibírám,plánovaná reoperace Turnov 12.9.2012 nevyšla
hledám další možnosti !!!!!!!!!
10.10.2012 konzultace Ostrava Dr.Holeczy---váha 133 kg...... operace BPD byla 28.1.2013

Jednoduchý italský recept na špagety
Paličku česneku oloupeme, nakrájíme na plátky, slaninku na kostičky opečeme společně a pak přidáme prohřát nakrájená sušená rajčata (naložená v oleji).
Postrouháme parmazánem.

_________________
56 let, plikace 23. 3. 2011 Dr. Čierny
26. 11. 2013 abdominoplastika, prof. Brychta
9. 12. 2014 redukce stehen, prof. Brychta
Každý je svého štěstí strůjcem

qwys,
ne že bych chtěla rýpat, ale co na cizrně vaříte 6 hodin?
cizrnu si namočím večer před spaním, druhý den ráno buďto vařím, nebo vyměním vodu, pokud budu vařit až odpoledne po práci... po pravdě, pokud namočím ráno a večeři vařím až v 18,00 tak to taky stačí.

vařím ve neosolené vodě cca 45 minut (zkouším, máme to rádi křupavější, nebo 1 hodinu, pkud budu dělat kaši stylu hrachovka...)

a pak z ní dělám salát.
nebo cokoliv dalšího...

dobrou chuť

_________________
32let, 3 muži v chalupě (1 manžel a dva synátoři 3 a 7 let) a jeden vlkodav
28.2.2012 OLGB při 97kg, Dr. Čierný, Břeclav
15.4.2013 abdo

Jde to ztuha, ale jde to...