Krásný den všem
,včera jsem měla 5 týdnú od operace (tubu) a jsem pořád ještě na takové mix stravě. Jím pravidělně co 2,5 hod. , ale mám poslední 4-5 dny pořád hlad . Dodržuji i dávky a když jídlo sním není mi těžko, citím se akorát a pak třeba za hodinu mám zase hlad ...... co dělám blbě ? Je pravda , že jím hodně jednostranně např.: obědy většinou mixované kuřecí s něčím (špenát či zelenina) cca 80g.
Snídaně např. plátek toust. chlebu lehounce namazaný light sýrem , tvarúžkovou pomázánkou nebo pomaz. z tuňáka. Na svačinky většinou kefírové mléko a nebo přesnidávka. Zkoušela jsem už maso krájené na malé kousíčky a nemixovat, ale bylo mi těžko. Vypiju zatím cca 1 - 1,5 l tekutin denně, ale snažím se zvyšovat . Ale ten hlad mě trochu zneklidňuje , jsou to jen chutě ??? Nebo co s tím ??? Co jste papali Vy po těch 5 týdnech ???
Děkuji a přeji všem hodně úspěchu a zdravíčka
8. 11. jdu na kontrolu k docentovi a pak k nutriční, tak jsem zvědavá co mi tam řeknou. Doufám, že už budu rovněž pomalu najíždět na normální stravu a zároveň mi už povolí více pohybu. Doufám, že ty chutě , či hlad nebo jak to nazvat, při přechodu na normální stravu vymizí. Jestli ovšem zůstanou , tak doufám, že je naučím ovládat. Měla jsem kdysi bulimii a prášky musím brát do dnes, tak abych se pak v tom nějak nezamotala . 
?