fórum.bandingklub.cz

Krásný den všem ,
včera jsem měla 5 týdnú od operace (tubu) a jsem pořád ještě na takové mix stravě. Jím pravidělně co 2,5 hod. , ale mám poslední 4-5 dny pořád hlad . Dodržuji i dávky a když jídlo sním není mi těžko, citím se akorát a pak třeba za hodinu mám zase hlad ...... co dělám blbě ? Je pravda , že jím hodně jednostranně např.: obědy většinou mixované kuřecí s něčím (špenát či zelenina) cca 80g.
Snídaně např. plátek toust. chlebu lehounce namazaný light sýrem , tvarúžkovou pomázánkou nebo pomaz. z tuňáka. Na svačinky většinou kefírové mléko a nebo přesnidávka. Zkoušela jsem už maso krájené na malé kousíčky a nemixovat, ale bylo mi těžko. Vypiju zatím cca 1 - 1,5 l tekutin denně, ale snažím se zvyšovat . Ale ten hlad mě trochu zneklidňuje , jsou to jen chutě ??? Nebo co s tím ??? Co jste papali Vy po těch 5 týdnech ???

Děkuji a přeji všem hodně úspěchu a zdravíčka

_________________

182 cm, 6 bederních obratlů
Tubu - 23.9.11 Ostrava-Vítkovice Doc.Mudr.Holeczy

Moniil
ahoky ... jsem necelých 5 měsíců po operaci a ten hlad mám taky ... už jsem se s tím tak nějak sžila a taky záleží co s ním ... po něčem "vydatnějším" hlad není po něčem méňě vydatném se mi ozve ... jím taky zhruba v tom rozmezí 2-3 hodin a stejně ho pocítím ...
Minulý týden jsem byla v Turnově na kontrole a byla tam kočena která už vypadá jako modelka a moc jí to slušelo a právě na tohle téma přišla řeč a ta mi říkala, že má hlad pořád po celou dobu od operace ...
Takže buď v klidu neděláš nic špatně, ale asi to tak některé máme
A po pěti týdnech už jsem baštila opatrně všechno tak jak jsem byla zvyklá jíst před operací jen v 85gr porcích

_________________

40let*2děti*16a19 let*1manža*Tubu 14.6.2011-Turnov
Motto: Život je příliš krátký na to, abych přemýšlela nad tím, co jsem udělala špatně...

Bobule,
moc děkuji za odpověď 8. 11. jdu na kontrolu k docentovi a pak k nutriční, tak jsem zvědavá co mi tam řeknou. Doufám, že už budu rovněž pomalu najíždět na normální stravu a zároveň mi už povolí více pohybu. Doufám, že ty chutě , či hlad nebo jak to nazvat, při přechodu na normální stravu vymizí. Jestli ovšem zůstanou , tak doufám, že je naučím ovládat. Měla jsem kdysi bulimii a prášky musím brát do dnes, tak abych se pak v tom nějak nezamotala .
Jsem moc ráda, že tyto stránky jsou a že jste tu vy..... člověk na to všechno není tak sám
Děkuji a přeji krásné dny

_________________

182 cm, 6 bederních obratlů
Tubu - 23.9.11 Ostrava-Vítkovice Doc.Mudr.Holeczy

Moniil
já nikdy neměla problém zvládat hlad, ale chutě ty teda ne ... já se tento "novej" hlad naučila ignorovat když se mi ozve třeba hoďku po jídle .... a začnu víc pít a pak o něm nevím .... prostě se s ním nebavím
Tobě přeji aby ses do toho nezamotala a byla se sebou spokojená ....

_________________

40let*2děti*16a19 let*1manža*Tubu 14.6.2011-Turnov
Motto: Život je příliš krátký na to, abych přemýšlela nad tím, co jsem udělala špatně...

Když já začala pociťovat hlad rozina na mě okamžitě udělala:" Kup si bombony". Fakt to zabírá. Je pravda, že někdy se to zažene dobrým čajem, ale když to nepomůže sahám po tom bombonku

_________________
Katka

Katka 04 Jaký bombony ?

_________________
[img]http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w61IGy4/weight.png[/img
43let. Bandáž Iscare 9. říjen 2009 pro potíže odstraněna.Při první návštěvě Turnova 103.5KG
26.10.11 Reoperace na tubu Turnov Mudr.Hrubý miláček všech boubelek Před reoperací 99KG
4.9.2012 plastika břicha .7.10.2013 znovu plastika břicha a rukou.
[color=#BF0000] Od začátku hubnutí -39KG

Romčo jakýkoliv. Smetanový, tictac, karamelky - prostě na jakej mám chuť a nebo když mám pocit, že zrovna tenle by ten hlad zahnal. Mentolový a nebo smetanový jsou nej

_________________
Katka

HLAD
mám podobný problém už od 5. dne po operaci, docela dost sepo návratu ze špitálu hýbu, ikdyž jen po bytě (úklid, vaření, pečení cukroví na zakázku) a furt mám pocit hladu. Zkouším jíst častěji ,ale mám obavy, že začnu místo hubnutí přibírat

_________________
49 let, 4 synci + 2 vnučky
2x agama vousatá,
1x 1.000 litrové mořské akvárko,
2x paludárium s 15 ještěrečkama a 4 žabkama šípovýma (na tchýni)

[color=#808000]30.10.2012 všechna vyšetření hotová

operace 6/12 2012 :-p
nač si kazit dnešní den, když je to první den zbytku mého života

podle toho, co je to "častěji" pokud je to po 2-2,5hodinách, je to v pořádku

_________________

34 let
30/3/10 - TUBU - Turnov
26/8/11 abdominoplastika TU
15/11/11 stehna + žlučník = 2V1 TU
18/11/13 paže + prsa Brno
Konec metříku 14/1/11 = 75kg a bojujem dál
Život není o tom, kolikrát padneš na hubu, ale o tom kolikrát se dokážeš zvednout a jít dál...

já mam par zarucenych triku (ale nevim, jestli budou fungovat i jidne

do rulicku sunku, syr a prikousnout zeleninku (redkvicka, paprika)
caj s mlekem
mrkev, kedluben, ananas

_________________


170 cm, 42 let, 1 dcera 17 let
Bandáž 6.5.2010 Ostrava - Vítkovice, Doc. Holéczy
Metřík dokončen 06/2011 (68 kg) a jedeme dál
Žlučník 27.10.2011 taktéž Vítkovice, Doc. Holéczy
Ruce 20.11. 2012, Fakultní nem. Brno, prof. Brychta

Super, díky za tip